Podcast-Fundstück: „Wie du Trennungsschmerz verarbeiten kannst“ von Laura Malina Seiler

In der Podcastfolge „Wie Du Trennungsschmerz verarbeiten kannst“ spricht Laura Malina Seiler über die Phasen einer Trennung, über Vollständigkeit und Co-Abhängigkeit, das Verlassen der Opferrolle, Dankbarkeit und die Beziehung ohne Drama, am Ende gibt es eine kleine geführte Meditation zum Finden von Perspektive in einer Krise.

Sie bezieht sich indirekt nicht nur auf Trennungen zwischen zwei Menschen, die in einer Liebesbeziehung waren, sondern auch auf beendete Freundschaften, Tode, Kündigungen.

Vor allem sind ihre Worte aber nicht nur nach einer Trennung hilfreich, sondern können einen Beitrag leisten, dich ehrlicher und liebevoller mit dir selbst auseinander zu setzen.

Bild: Model ich, Fotograf Detlev Janssen

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