Die Bedeutsamkeit der Selbsthilfe

Vor einigen Wochen schrieb ich für Mutmachleute e.V. einen Gastartikel (Klick!) über die Bedeutsamkeit der Selbsthilfe. In diesem Zusammenhang erzähle ich dir heute mehr über meine Erfahrungen und mein Engagement. Ich entschied mich vor einigen Jahren dazu, zu einer Selbsthilfegruppe für Borderline Betroffene zu gehen und kam so das erste Mal bewusst mit diesem Begriff„Die Bedeutsamkeit der Selbsthilfe“ weiterlesen

Die Rauhnächte als Me-Time und Akt der Selbstfürsorge

Die Rauhnächte sind wieder in „aller Munde“. Nun ja, zumindest findet dieser alte Brauch wieder vermehrt in die heutige Zeit zurück. Ich freue mich darüber sehr, aus unterschiedlichen Gründen. Denn nicht nur als spiritueller Mensch, der seinen Glauben am ehesten in der Naturreligion oder im Buddhismus angesiedelt findet, sondern auch als Mensch mit psychischen Erkrankungen„Die Rauhnächte als Me-Time und Akt der Selbstfürsorge“ weiterlesen

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