Berufliche Rehabilitation: Realistische Ziele finden

Menschen können aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr in ihrem Beruf arbeiten bzw. haben Mühe, den Wiedereinstieg ins Berufsleben zu finden, nachdem sie längere Zeit arbeitsunfähig waren. Als ich über ein Jahr arbeitsunfähig war habe ich mithilfe von unterschiedlichen Therapien dafür gesorgt, gesundheitlich wieder Stabilität zu erlangen. Dann war ich an einem Punkt angekommen, an dem„Berufliche Rehabilitation: Realistische Ziele finden“ weiterlesen

CBD im Migräne- und Stress-Kontext

CBD ist immer mehr im Gespräch. Hier auf ein Nahrungsergänzungsmittel runter gebrochen, dort als Heilmittel angepriesen. Irgendwo dazwischen liegen meine Einschätzungen. Aber von vorne: CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Es wird aus der Hanfpflanze gewonnen, wie auch das bekanntere THC. Beide (und es gibt noch viele weitere) sind so genannte Cannabinoide und unterscheiden sich„CBD im Migräne- und Stress-Kontext“ weiterlesen

Stress durch Zeitdruck

Die Gedanken daran, nicht pünktlich an einem Ort anzukommen oder mit einer Aufgabe fertig zu werden, lassen Mensch gerne in Hektik verfallen. Das nennt sich dann Stress durch Zeitdruck. Das Problem an dieser Situation ist, dass der Stress unseren Körper Kraft kostet und uns früh erschöpfen lässt. Dass Adrenalin unseren Körper in Höchstform bringt, um„Stress durch Zeitdruck“ weiterlesen

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