Adventskalender-Fundstück: Selbstliebe Adventskalender von Laura Malina Seiler

In der Adventszeit gibt es wahnsinnig viele unterschiedliche Kalender – die klassische Schokolade kennt sicher jedes Kind, die selbst befüllten Säckchen sind eine schöne persönliche Alternative dazu. Daneben gibt es auch zahlreiche Unternehmen, die jeden Tag Gewinnspiele durchführen und auch in der Branche Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität wächst das Angebot. Eins, das ich besonders schön finde,„Adventskalender-Fundstück: Selbstliebe Adventskalender von Laura Malina Seiler“ weiterlesen

Über Wut(ausbrüche), Autoaggression und Verhaltensmuster

Es ist so spannend für mich, meine Verhaltensmuster zu entdecken. Auch nach Jahren der Therapieerfahrung und innerhalb eines langen Genesungsweges, passiert das noch – natürlich tut es das, wir Menschen werden alle geprägt und entwickeln unsere Muster, und es kommen immer neue hinzu. Ich liebe diese Aha-Effekte, in denen plötzlich der Groschen fällt. Es rastet„Über Wut(ausbrüche), Autoaggression und Verhaltensmuster“ weiterlesen

Musikalisches Fundstück von Subway to Sally

In dieser Kategorie erhältst du von mir einen Musiktipp. Dieser dient im Gegensatz zu „üblichen“ Musiktipps dazu, eine aktivierende, beruhigende und/oder inspirierende Wirkung zu haben. Hoffnung spenden, motivieren, erden… Wie Musik wirkt, ist selbstverständlich völlig individuell. Die von mir vorgestellten Stücke leisten einen für mich bereichernden Beitrag. Höre Musik achtsam, nimm wahr, was sie mit„Musikalisches Fundstück von Subway to Sally“ weiterlesen

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