Selbstfürsorgliche Gewohnheiten

Mein Leben lebt sich zufriedener und weniger durchzogen von Zuständen der inneren Leere, Antriebslosigkeit oder hohen Anspannung, wenn ich mir einige Handlungen mehr oder weniger zur Gewohnheit in meinem Alltag mache. Diese selbstfürsorglichen Gewohnheiten haben sich im Laufe meiner Therapieerfahrungen gebildet und sind vor allem aus zwei Zielen entsprungen: 1. Gefühle wahrnehmen und auf Bedürfnisse„Selbstfürsorgliche Gewohnheiten“ weiterlesen

Ein Neujahrsgruß & „Das neue Jahr erfolgreich starten“ von Ella TheBee

Na, bist du gut in 2020 gerutscht? Egal, ob 2019 durchwachsen oder ein Segen war – ich wünsche dir einen wunderbaren Start in’s neue Jahr, mit ganz viel Selbstliebe und Nachsicht, Kraft und Freude. Habt ihr Lust, euch auch dieses Jahr wieder mit mir inspirieren zu lassen? Ich freu mich drauf – und lasst mich„Ein Neujahrsgruß & „Das neue Jahr erfolgreich starten“ von Ella TheBee“ weiterlesen

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