Berufliche Rehabilitation: Realistische Ziele finden

Menschen können aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr in ihrem Beruf arbeiten bzw. haben Mühe, den Wiedereinstieg ins Berufsleben zu finden, nachdem sie längere Zeit arbeitsunfähig waren. Als ich über ein Jahr arbeitsunfähig war habe ich mithilfe von unterschiedlichen Therapien dafür gesorgt, gesundheitlich wieder Stabilität zu erlangen. Dann war ich an einem Punkt angekommen, an dem„Berufliche Rehabilitation: Realistische Ziele finden“ weiterlesen

So meditierst auch du mit Leichtigkeit

Zu meditieren ist mittlerweile weit verbreitet und findet nicht nur privat mit Räucherstäbchen und Mantrasingen statt, sondern wird von Ärzten bewusst in Therapiepläne integriert. Kein Wunder, positive Auswirkungen des regelmäßigen Meditierens sind zum Beispiel gesteigerte Konzentration und mehr Gelassenheit. Studien zufolge kann Meditieren einen positiven Effekt auf die Genesung bei psychischen als auch physischen Erkrankungen„So meditierst auch du mit Leichtigkeit“ weiterlesen

Psychische Erkrankungen in der Öffentlichkeit

Es herrscht immer noch viel Unwissenheit und Stigmatisierung in der Gesellschaft, die wiederum auf Menschen trifft, die sich noch mehr schämen und zurückziehen. In meinem Leben gab es mehrere wichtige Zeitpunkte, zu denen ich mich für Sichtbarkeit meiner psychischen Erkrankungen entschied. 1. Mein dreimonatiger Aufenthalt in der geschlossenen Jugendpsychiatrie und meine Rückkehr in den Schulalltag„Psychische Erkrankungen in der Öffentlichkeit“ weiterlesen

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