CBD im Migräne- und Stress-Kontext

CBD ist immer mehr im Gespräch. Hier auf ein Nahrungsergänzungsmittel runter gebrochen, dort als Heilmittel angepriesen. Irgendwo dazwischen liegen meine Einschätzungen. Aber von vorne: CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Es wird aus der Hanfpflanze gewonnen, wie auch das bekanntere THC. Beide (und es gibt noch viele weitere) sind so genannte Cannabinoide und unterscheiden sich„CBD im Migräne- und Stress-Kontext“ weiterlesen

Sonnenschein, du liebstes Antidepressivum

Der Winter hält für den Menschen mit den wenigen Sonnenstrahlen eine Zeit des Mangels an Vitamin D bereit. Der fehlende Sonnenschein, Grau in Grau und kurze Tage erzeugen nicht selten die bekannte Winterdepression, die gerne ins Lächerliche gezogen wird. Aber ständige Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein geschwächtes Immunsystem (das z.B. Erkältungen begünstigt) sind störend und hemmen„Sonnenschein, du liebstes Antidepressivum“ weiterlesen

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