Diskriminierung und Vorurteile

„Diskriminierung bezeichnet eine Benachteiligung oder Herabwürdigung von Gruppen oder einzelnen Personen nach Maßgabe bestimmter Wertvorstellungen oder aufgrund unreflektierter, z. T. auch unbewusster Einstellungen, Vorurteile oder emotionaler Assoziationen.“ (Wikipedia Artikel) Diskriminierung dürfte den meisten Menschen als gesellschaftliches Problem geläufig sein: Diskriminiert werden vor allem Hautfarbe, Religion, Geschlecht und Sexualität. Aber auch Körperformen, Berufe, Musikgeschmack und andere... Weiterlesen →

Stress durch Zeitdruck

Die Gedanken daran, nicht pünktlich an einem Ort anzukommen oder mit einer Aufgabe fertig zu werden, lassen Mensch gerne in Hektik verfallen. Das nennt sich dann Stress durch Zeitdruck. Das Problem an dieser Situation ist, dass der Stress unseren Körper Kraft kostet und uns früh erschöpfen lässt. Dass Adrenalin unseren Körper in Höchstform bringt, um... Weiterlesen →

Gefühlen Raum geben: Momentaufnahme

In der Kategorie "Momentaufnahme" erhältst du in Form eines Tagebucheintrags Einblick in eine Situation, deren Hürde ich genommen habe. Ich teile diese Erfahrung mit dir um dir zu zeigen, dass wir Menschen uns stetig weiter entwickeln und anhand von einem alltäglichen Beispiel erfahrbar zu machen, wie ich das tue. Ich hasse es und ich schäme... Weiterlesen →

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