Perspektivwechsel auf die eigene Biografie

Wenn du dein Leben rückblickend betrachtest, werden Erinnerungen an Erlebnisse wach – schöne und schmerzhafte. Es kann sein, dass sich deine Gedanken vor allem negativ fokussieren und du in deinen Erfahrungen Reue, Wut und Hilflosigkeit findest. Fühlst du dich angesprochen? Hast du Lust dein Leben aus einer kraftvollen Perspektive zu betrachten, die Raum für Wachstum„Perspektivwechsel auf die eigene Biografie“ weiterlesen

Musikalisches Fundstück: „Leb deine Träume“ von Luxuslärm

In dieser Kategorie erhältst du von mir einen Musiktipp. Dieser dient im Gegensatz zu „üblichen“ Musiktipps dazu, eine aktivierende, beruhigende und/oder inspirierende Wirkung zu haben. Hoffnung spenden, motivieren, erden… Wie Musik wirkt, ist selbstverständlich völlig individuell. Die von mir vorgestellten Stücke leisten einen für mich bereichernden Beitrag. Höre Musik achtsam, nimm wahr, was sie mit„Musikalisches Fundstück: „Leb deine Träume“ von Luxuslärm“ weiterlesen

Die Bedeutsamkeit der Selbsthilfe

Vor einigen Wochen schrieb ich für Mutmachleute e.V. einen Gastartikel (Klick!) über die Bedeutsamkeit der Selbsthilfe. In diesem Zusammenhang erzähle ich dir heute mehr über meine Erfahrungen und mein Engagement. Ich entschied mich vor einigen Jahren dazu, zu einer Selbsthilfegruppe für Borderline Betroffene zu gehen und kam so das erste Mal bewusst mit diesem Begriff„Die Bedeutsamkeit der Selbsthilfe“ weiterlesen

Erstelle deine Website mit WordPress.com
Jetzt starten