Über Wut(ausbrüche), Autoaggression und Verhaltensmuster

Es ist so spannend für mich, meine Verhaltensmuster zu entdecken. Auch nach Jahren der Therapieerfahrung und innerhalb eines langen Genesungsweges, passiert das noch – natürlich tut es das, wir Menschen werden alle geprägt und entwickeln unsere Muster, und es kommen immer neue hinzu. Ich liebe diese Aha-Effekte, in denen plötzlich der Groschen fällt. Es rastet„Über Wut(ausbrüche), Autoaggression und Verhaltensmuster“ weiterlesen

Natürliche Zyklen nutzen: Monatszyklus

In unserem Leben begegnen wir unterschiedlichen natürlichen Zyklen, die Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Gesundheit und unsere Energie haben. Mal mehr, mal weniger. In diesem Beitrag will ich aus aktuellem Anlass und meiner Perspektive auf den Monatszyklus eingehen. Ja, es wird auch um die Menstruation gehen. Ein Zyklus (lat. cyclus = Kreis) ist dadurch charakterisiert, dass eine„Natürliche Zyklen nutzen: Monatszyklus“ weiterlesen

Lyrische Ergüsse: Schriftsteller, die Schriften stellen

Schriftsteller sein: Was bedeutet das eigentlich? Deine eigene Wahrheit in Worte fassen, deine Phantasie zu Papier bringen, deine Ideen manifestieren. Egal, ob Roman, Gedicht, Biografie oder Blog. Jedes Mal kreierst du etwas Neues. Buchstaben formen Worte und Sätze und gelangen über die Sinne des Lesers in seinen Kopf. Vielleicht gelangen sie sogar in sein Herz„Lyrische Ergüsse: Schriftsteller, die Schriften stellen“ weiterlesen

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