Perspektivwechsel auf die eigene Biografie

Wenn du dein Leben rückblickend betrachtest, werden Erinnerungen an Erlebnisse wach – schöne und schmerzhafte. Es kann sein, dass sich deine Gedanken vor allem negativ fokussieren und du in deinen Erfahrungen Reue, Wut und Hilflosigkeit findest. Fühlst du dich angesprochen? Hast du Lust dein Leben aus einer kraftvollen Perspektive zu betrachten, die Raum für Wachstum„Perspektivwechsel auf die eigene Biografie“ weiterlesen

Comeback durch Traumatherapie

Um den Jahresbeginn herum entschloss ich mich dazu, eine stationäre Traumatherapie zu machen. Nun, zwei Wochen nach Entlassung, möchte ich euch auf mehrfach geäußertes Interesse hin meine Erfahrungen schildern. Die Hintergründe zu mir seien hier kurz erläutert: Als Jugendliche wurden mir mehrere psychische Krankheiten diagnostiziert und ich machte eine längere Therapie über mehrere Monate sowie„Comeback durch Traumatherapie“ weiterlesen

Erstelle deine Website mit WordPress.com
Jetzt starten